CRYO Health rápidamente ganó popularidad entre los amantes del fitness y el bienestar. Aunque este tipo de terapia es ampliamente conocida en el mundo, se introdujo por primera vez en los países del Golfo y rápidamente encontró seguidores.
La crioterapia es un enfriamiento indoloro de la capa externa de la piel con la ayuda de temperaturas ultrabajas (de -120 a -140 grados Celsius con gas nitrógeno) durante no más de tres minutos.
Cuando el cuerpo se enfría con aire frío y seco en lugar de agua helada, la temperatura corporal normal se restablece en unos segundos, lo que ayuda a evitar escalofríos después del procedimiento. El enfriamiento temporal contribuye a la liberación inmediata de endorfinas y adrenalina, lo que mejora la circulación sanguínea y el cuerpo está saturado de oxígeno. Este proceso acelera la eliminación de toxinas y tonifica simultáneamente los músculos. Además, en un procedimiento, puede perder de 400 a 800 calorías, lo que equivale a ir al gimnasio. Y gracias a la producción mejorada de colágeno, puede deshacerse de la celulitis y aumentar la elasticidad de la piel.
La crioterapia ha sido elegida por atletas profesionales y celebridades como Demi Moore, Jessica Alba y Kobe Bryant. Un procedimiento de tres minutos reemplaza los baños de hielo tradicionales y ayuda a los atletas a recuperarse mucho más rápido después de un esfuerzo intenso. El futbolista Cristiano Ronaldo incluso instaló una criosauna en su casa.